Revisão do Editor
Cansado de noites mal dormidas? Seus filhos ficam agitados com o tablet antes de dormir? Você usa seu smartphone ou tablet tarde da noite? Ou talvez você seja sensível à luz durante uma enxaqueca? O Twilight pode ser a solução que você procura!
A pesquisa científica moderna tem demonstrado que a exposição à luz azul antes de dormir pode desregular seu ritmo circadiano natural, levando à insônia. Isso ocorre devido a um fotorreceptor em seus olhos, chamado Melanopsina, que é particularmente sensível à luz azul na faixa de 460-480nm. Essa sensibilidade pode suprimir a produção de Melatonina, o hormônio crucial para os ciclos saudáveis de sono-vigília. Estudos científicos experimentais revelaram que uma pessoa comum lendo em um tablet ou smartphone por algumas horas antes de dormir pode ter seu sono atrasado em aproximadamente uma hora.
Apresentamos o Twilight, o aplicativo que adapta a tela do seu dispositivo ao ciclo do dia. Após o pôr do sol, ele filtra a emissão de luz azul do seu telefone ou tablet, protegendo seus olhos com um filtro vermelho suave e agradável. A intensidade do filtro se ajusta automaticamente ao ciclo solar, com base nos horários locais de nascer e pôr do sol.
Além disso, o Twilight é compatível com seu dispositivo Wear OS! Sincronize a tela do seu Wear OS com as configurações de filtro do seu telefone e controle a filtragem facilmente através de um
Características
Filtra luz azul após o pôr do sol.
Filtro vermelho suave e ajustável.
Adaptação automática ao ciclo do dia.
Compatível com dispositivos Wear OS.
Reduz o brilho da tela para leitura noturna.
Otimizado para telas AMOLED.
Pode ser automatizado com Tasker.
Filtra notificações e tela de bloqueio.
Prós
Melhora a qualidade do sono.
Protege seus olhos da luz azul.
Ideal para leitura noturna.
Pode aumentar a vida útil da tela AMOLED.
Contras
Requer permissão de Acessibilidade.
Pode consumir mais bateria em alguns casos.
